Rozwój

LifestylePsychologiaRozwój

Suma małych nawyków – wielki efekt

Jak się za wiele nie napracować i jednocześnie osiągnąć spektakularne efekty? Wydaje się to niemożliwe, a jednak ja z całą ...
LifestylePracaRozwój

Słowo roku 2018 – zmiana

Ach ten blog, ciągle mi z nim nie po drodze! Krótki opis moich planów na 2018 rok jednak zrobić sobie ...
PsychologiaRozwój

Rozważania o zmianach w życiu

W życiu nie ma nic na stałe Jeśli wydaje nam się że w życiu można mieć coś na stałe, że ...
PsychologiaRozwój

Odpuszczanie a otoczenie i lęk przed zmianą decyzji

Bardzo wiele osób pisze i mówi ostatnio o tzw. letting go czyli mówiąc po polsku – odpuszczaniu. Co to dokładnie ...
PsychologiaRozwój

Konsekwencja w działaniu i codzienne wybory

Konsekwencja w działaniu, dyscyplina i niepoddawanie się. Te trzy czynniki wpływają na to, czy osiąga się sukces w życiu czy ...
PsychologiaRozwój

Blogowy impas

Moja blogowa blokada trwa w najlepsze i ani myśli odpuścić. Od początku istnienia tego bloga mam wątpliwości jak  i czy ...
PsychologiaRozwój

Nawracająca depresja a typ osobowości – skuteczna metoda na pozytywną ...

Trudno wrócić do pisania po długiej przerwie, jeszcze trudniej to zrobić podczas nawrotu depresji. Jednak nie poddaję się i działam. ...
PracaPsychologiaRozwój

Mentalność “od jutra” – jak pokonać odkładanie?

Posprzątać szafę, pozbyć się nienoszonych już rzeczy, umówić się na zdjęcie panoramiczne zębów, zrobić projekt nowej strony internetowej, umyć okna, ...
PsychologiaRozwój

Autopsychoterapia – moja blogowa psychoterapia

Na początek przyznam Wam się do czegoś szokującego: przez prawie 10 lat cierpiałam na depresję, bezsenność, nerwicę i zaburzenia lękowe. ...
Rozwój

Jak pokonałam moich 5 zjadaczy czasu

Czy też tak macie, że kiedy patrzycie na dokonania innych osób wydaje Wam się że  te osoby jakimś sposobem mają ...