Ostatnie artykuly

PsychologiaRozwój

Czy potrzebujemy motywacji?

Czujecie się zmotywowani do działania? Świetnie – tak trzymać! Ja za to przez ostatnie miesiące (lata…) cierpię na ogólny brak motywacji – nie ma się co oszukiwać. Powinnam ją mieć a nie mam. To tak jednak nie działa – “muszę”, “powinnam” – każdy kto miał choć odrobinę do czynienia z ...
Uroda

Moje kosmetyki wszech czasów – top 10

Są takie kosmetyki za którymi bardzo bym tęskniła gdyby nagle zniknęły z rynku – na szczęście nic takiego nie przychodzi póki co do głowy producentom moich ulubieńców i nadal mogę się nimi cieszyć. Niektórych z nich używam od kilku lat i nie zapowiada się by miało się to zmienić. Kosmetyki ...
LifestyleRozwój

Wszystko w życiu się zmienia

Czasem nie umiem sobie wytłumaczyć dlaczego ciągle odpuszczam blogowanie – czy to brak czasu? Moja skłonność do depresji? A może po prostu lenistwo? Tak dobrze na mnie działało i znów odpuściłam, znów poległam. Mam już dość tej mojej niekonsekwencji, ciągłego “polegania” a teraz nadarzyła się okazja doskonała by to wreszcie ...
Uroda

Kosmetyki z wyższej półki – warto?

Nadszedł czas by zacząć pisać trochę mniej o psychologii a trochę więcej o realnym codziennym życiu – dziś będzie więc o tym co kobiety lubią najbardziej – pierwszy post o kosmetykach na tym blogu! Zazwyczaj używałam kosmetyków marek z przedziałów cenowych 30-100zł, z niektórych byłam bardziej zadowolona, z innych mniej, ...
PsychologiaRozwój

5 przeszkód na drodze do skutecznej zmiany na lepsze

Przez całe moje życie z czymś walczyłam, ciągle próbowałam coś zmienić. Osiągałam lepsze lub gorsze wyniki, ale bardo rzadko dokładnie takie jak bym chciała. Moja walka o lepsze jutro nigdy nie zakończyła się pełnym sukcesem, a zmiany nie były trwałe. Dlaczego tak się działo? Co mi przeszkadzało? Co mnie hamowało? ...
LifestylePsychologiaRozwój

Suma małych nawyków – wielki efekt

Jak się za wiele nie napracować i jednocześnie osiągnąć spektakularne efekty? Wydaje się to niemożliwe, a jednak ja z całą pewnością twierdzę, że jest to jak najbardziej możliwe! Z pomocą przychodzi metoda małych, codziennych nawyków. Ostatnio wszędzie głośno jest o książce “Make Your Bed” napisanej przez admirała amerykańskiej armii, która ...
LifestylePracaRozwój

Słowo roku 2018 – zmiana

Ach ten blog, ciągle mi z nim nie po drodze! Krótki opis moich planów na 2018 rok jednak zrobić sobie muszę. Ostatnio bardzo dużo się dzieje a pisanie do szuflady to nie to samo! Jeśli miałabym wybrać słowo na rok 2018, byłoby to słowo: zmiana. Czeka mnie w tym roku ...
PsychologiaRozwój

Rozważania o zmianach w życiu

W życiu nie ma nic na stałe Jeśli wydaje nam się że w życiu można mieć coś na stałe, że pewnych rzeczy nigdy się nie straci, że nigdy nie zmieni się nasze podejście do życia – to prawda – tylko nam się wydaje. Ludzie, rzeczy materialne, zdrowie – to wszystko ...
PsychologiaRozwój

Odpuszczanie a otoczenie i lęk przed zmianą decyzji

Bardzo wiele osób pisze i mówi ostatnio o tzw. letting go czyli mówiąc po polsku – odpuszczaniu. Co to dokładnie oznacza? Idąc przykładem sezonowym – tudzież świątecznym – letting got to odpuszczenie sobie harówy by przygotować jak najobfitsze święta – z jak największą ilością jak najlepszych potraw, wysprzątanym jak do ...
PsychologiaRozwój

Konsekwencja w działaniu i codzienne wybory

Konsekwencja w działaniu, dyscyplina i niepoddawanie się. Te trzy czynniki wpływają na to, czy osiąga się sukces w życiu czy nie. Do dziś ich w sobie nie wypracowałam, więc jestem wręcz skazana na porażkę! Czy możliwa jest jakakolwiek zmiana? Jasne, choć wymaga to znów: konsekwencji w działaniu, dyscypliny i niepoddawania ...