Tag: zdrowie

MacierzyństwoMamaZdrowie

Wyczerpana mama – co robię źle?

Muszę się do czegoś przyznać, w dużej części sama przed sobą: jestem totalnie wypompowana! Nocne karmienia dają mi ...
LifestyleZdrowie

Dlaczego nie śpię z mężem?

Jak ważny jest w życiu każdego z nas sen podkreślać nie trzeba. Niby każdy z nas to wie ...
PsychologiaZdrowie

Najlepsze metody na bezsenność

Mogłabym uzyskać tytuł guru bezsenności – zmagałam się z nią bez mała przez około 5 lat mojego życia! ...
PrzepisyZdrowie

Smoothie z masłem orzechowym – zdrowe czy nie?

Jeśli tak jak ja uważacie że połączenie smaków banana i masła orzechowego (a właściwie to pasty orzechowej – ...
PsychologiaZdrowie

Podstawowa terapia depresji – 10 prostych kroków

Kolejny poranek po nieprzespanej, pełnej koszmarów nocy to zapowiedź kolejnego zmarnowanego dnia, to następny odłamek szkła wbity w ...